Rire en Entreprise : et si vous osiez l’expérience ?
- sabessahraoui
- il y a 3 jours
- 2 min de lecture
Le monde professionnel est rythmé par les réunions, les objectifs, les échéances…
Dans ce quotidien souvent exigeant, le rire a toute sa place.
C’est un véritable levier de bien-être, de lien humain et de dynamisme collectif.
Depuis plusieurs années, j’anime des ateliers de Yoga du Rire en Entreprise.
À chaque séance, une même alchimie : chacun arrive avec son rythme, son énergie du moment…
et repart plus léger, plus connecté, plus vivant.
Pourquoi intégrer le rire en entreprise ?
Le rire, en plus d’être un moment agréable, a des effets immédiats et durables sur les dynamiques d’équipe :
Il relâche les tensions
Il renforce les liens
Il stimule la créativité
Il génère une énergie collective positive
Et surtout… il remet l’humain au cœur du collectif.
Concrètement, à quoi s’attendre dans une séance ?
Chaque atelier "Rire & Boost" est conçu sur-mesure, selon vos équipes, vos objectifs et votre contexte.
Voici ce que vous vivrez au fil de la séance :
Des exercices de respiration pour se recentrer et préparer le corps
Des mouvements dynamiques et accessibles, pour remettre de l’énergie en circulation et sortir de la posture statique
Des exercices de rire progressifs, rythmés et adaptés à tous, qui stimulent le corps, éveillent le rire… et font naturellement monter l’intensité dans une ambiance joyeuse et bienveillante
Des phrases positives pour ancrer confiance, enthousiasme et légèreté
Un retour au calme, pour intégrer les bénéfices de la séance avec douceur
“Riez sans raison… et la raison suivra.”
C’est souvent là que naît le rire le plus authentique.
Pour qui ? Pour quoi ?
✨ Offrir une vraie pause régénérante à ses collaborateurs
✨Renforcer les liens au sein des équipes
✨ Favoriser la communication et l’énergie collective
✨Introduire une approche innovante, humaine et impactante dans votre politique bien-être
Et si votre équipe vivait un moment fort, joyeux et fédérateur ?
Envie d’en savoir plus ?
Je serai ravie de construire avec vous une séance qui vous ressemble.
Infos & contact : www.isways.com
